arkadaslar taekwno ile ilgli bilgileri burdan paylaşalım
TAEKWONDO(ata sporum benim)
ladypink- Cinsiyet :
Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
öncelikle söylemek istiyorum. ben siyah kuşak taekwondocuyum . ve ayın 7sinde marmariste maçım var oraya gidip dövüşcm. inş. 1. olup gelirm ..
Taekwon-Do) çıplak el ve ayakla yapılan, bir uzakdoğu savunma sanatı ve sporudur. Kore'de doğmuştur. Tekvando kelimesi, Korece Tae, Kwon ve Do kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Tae, "tekme" veya "ayakla yapılan vuruş"; kwon, "yumruk" veya "elle yapılan vuruş"; do, "iyilik,doğruluk,fazilete giden yol" anlamına gelmektedir. Tekvando'nun kelime anlamı; "el ve ayak yolu"dur.
Tekvando'da, tecrübe ve ustalığı belirtmek üzere diğer pekçok uzakdoğu kökenli savaş sanatında olduğu gibi elbisenin üzerine bağlanan kuşaklar kullanılır. Bu kuşaklar sırayla, beyaz, sarı, yeşil, mavi, kırmızı, siyah renklerdedir.
Derecelendirmeyi kolaylaştırmak için, her iki kuşağın arasında bir de ara kuşak bulunur ve bu kuşak, öncesindeki ve sonrasındaki kuşakların rengiyle anılır; sarı-yeşil kuşak, kırmızı-siyah kuşak gibi.
4 ayda 1 kuşak sınavı yapılır, başarılı olanlar bir üst kuşağa geçerler. Başarıya göre ara kuşakları atlayarak yükselmek de mümkündür.
Taekwon-Do) çıplak el ve ayakla yapılan, bir uzakdoğu savunma sanatı ve sporudur. Kore'de doğmuştur. Tekvando kelimesi, Korece Tae, Kwon ve Do kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Tae, "tekme" veya "ayakla yapılan vuruş"; kwon, "yumruk" veya "elle yapılan vuruş"; do, "iyilik,doğruluk,fazilete giden yol" anlamına gelmektedir. Tekvando'nun kelime anlamı; "el ve ayak yolu"dur.
Tekvando'da, tecrübe ve ustalığı belirtmek üzere diğer pekçok uzakdoğu kökenli savaş sanatında olduğu gibi elbisenin üzerine bağlanan kuşaklar kullanılır. Bu kuşaklar sırayla, beyaz, sarı, yeşil, mavi, kırmızı, siyah renklerdedir.
Derecelendirmeyi kolaylaştırmak için, her iki kuşağın arasında bir de ara kuşak bulunur ve bu kuşak, öncesindeki ve sonrasındaki kuşakların rengiyle anılır; sarı-yeşil kuşak, kırmızı-siyah kuşak gibi.
4 ayda 1 kuşak sınavı yapılır, başarılı olanlar bir üst kuşağa geçerler. Başarıya göre ara kuşakları atlayarak yükselmek de mümkündür.
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
Taekwondo Nedir? Taekwondo Hakkında Genel Bilgiler
Taekwondo Nedir?
Mantığın döğüş sanatı olarak tabir edebileceğimiz Taekwon-Do,kelime olarak.el ve ayakla yapılan vuruşların ilmi,felsefesi anlamına gelir.Bunu şöyle açıklıyabiliriz.TAE.Ayak vuruşları,KWON: el vuruşları Do.isebu döğüş sanatınıtatbiki esnasındaki izlenilecek yolun ve döğüşün felsefesi degerlerinin genel adıdır.Kişi istediği kadar esnek ,istediği kadar güçlü el ve ayak vuruşlarına sahip olursa olsun eğer do kurallarını uygulamıyor ve bu sporu sadece döğüş sporu olarak görüyorsa Takwondocu sıfatı taşıyamaz.Zira taekwondo bir saldırı değil 20 yüzyılı aşkın bir zamandan beri korede bağımsız olarak geliştirilmiş ve uluslararası çağdaş bir nitelik kazanmışolan savunma sporudur.Taekwondonun başlıca özelliği çıplak el ve ayaklarla rakibe karşı geliştirilen savunma tekniklerini içeren bir müsabaka sporu olmasıdır.
Taekwondonun tüm hareketleri.bu sporun düşmana karşı savunma amacıyle geliştirildiğinden bu güne kadar,savunma ruhunun eğemen olduğu bir temel üzerine kurulmuştur.Dolayısıyla bu sporu saldırı olarak kullanan kimseler bu sporun ana ilkelerinden uzaklaşırlarki taekwondo caiması içinde yer alamazlar.Vucutlarının tüm organları ile ,kendilerini savunmak için süper tekniklerle eğitilmiş olan taekwondocuların yanlız fiziksel güçleri değil,dahada önemlisi kendlerine olan güvenleri,herkese karşı saygılı olmaları ve disiplinleri daha çok ön plana çıkar.Taekwondocu için bütün vucut bir savunma silahıdır.Saldırganları elleri yumrukları ayakları veya diğer organları vasıtasıyla kolaylıkla tesirsiz hale getirme yeteneklerine sahiptirler.
Taekwondo kişinin güven duygusunu geliştirmesi bakımından büyük öneme sahiptir.Kendine güvenen insanlar daha zayıf olanlara karşı alçak gönüllü ve hoşgörülü olurlar.Her kaba kuvvetin arkasında kişinin aslında kendi nefsini ve benliğini öne çıkarma duygusu yatar.Bazen sudan sebeplerle,korkunç cinayetlerin işlenmesinde sebep olan şey,o sebebin cisim olarak değeri değil,kişideki benliğini ispat duygusudur,
Taekwondocu bu nedenle kendini savunma ve karşıdakini berteraf etme konusunda eğitimli olduğundan asla kendini ispata kalkışmaz .Çünki ispatı zaten devletin verdiği diplomadır.Bu nedenle sabırlıdır.Hiç bir taekwondocunun sokak kavgalarına karıştığı ve bir kişiyi incittiği vaki değildir.Hatta basit arbedelerde taekwondocu,tokat yemeyi bile göze alır incinir ama gururu kırılmaz ve aldırmaz.Ne zaman cana kasıt olursa saldıranında iyiliği için müdahaleci olur.
Yeni başlıyan bir öğrenciye doğal olarak egsersizler ve disiplin ortamı zor gelebilir. Ancak sıkı ve disiplinli bir çalışma ile sonuca yaklaşılır. Bu sürenin uzunluğu manevi yapısına göre öğrencinin sabır ve dayanıklılığının göstergesi olarak bu vasıfları kazanmasını sağlar.Başarıya ulaşmak için öğrenci sabırlı ve dayanıklı olmak zorundadır.Bunun başka alternatifi olmadığına göre,başarabilen öğrenci belki farkında olmasada ,sabır ve dayanıklılık gibi gerçektende insanlığın ihtiyacı olan iki vasfa sahip olmuş olur
TAEKWONDO çalışmaları birkaç kısımdan oluşur.1=poomse 2=Hyank:Temel teknik kuralları,kültür fizik, temel teknik çalışması,ellik çalışması,ikili çalışma 3=Müsabaka 4=Kırış tır. çalışmaya başamadan öğrenci salona ve hocasına selam verir.
salonda 1=sessizlik 2=sigara içmemek 3=salonda uygun kıyafetle dolaşmak 4=selamlama gibi do kuralları geçerlidir.
Taekwon-do akli ve ruhi beceriye dayanan,bedeni ve ruhi gelişmeyi sağlıyan, her yaştaki insana hitap eden bir ahlak sporudur.
Düşünülecek olursa;eğer Do olmasaydı,katı duygu ve düşünceye sahip kişiler ki , bu insanlıgın oluşundan beri vardır,öğrendikleri teknikleri ve çalışmayla elde ettkleri gücü günlük yaşantılarında hoşlanmadıkları kişilere uygulardı.Yine eger Do olmasaydı, yetiştirilen öğrenciler toplum içinde birer patlamaya hazır bomba gibi dolaşa bilirlerdi.İşte Do'nun önemi budur.Hersporcun denetlenmesi zordur.Ancak onları yaptıkları sporu kişiye temiz ahlak üstün karakter,sabır ve dayanıklılık kazandırdığı olgusu aşılanırsa başarı elde edilir.Eğer araştırılacak olursa ,hemen hemen tüm uzakdoğu sporlerının kurucusu Rahip yadaBudisttir.Demek oluyorki TAEKWON-DO dadece el ve ayakla yapılan bir dövüş değilrühi bir motivasyondur.Erken yaşta başlanılan taek wondo çoçuğun kendine güven duygusunun artmasına ,DO jank kuralları çerçevesinde toplum içindebu saygı kültürünün gelişmesine büyük katkı sağlar.Taekwondo ,selam ile başlar selam ile biter.Sporcuda aranan en önemli nitelik saygı ve disiplindir.
TAEKWONDO NEZAKETLE BAŞLAYIP NEZAKETLE BİTER
Sporcu salona girdiğinden itibaren tüm ciddiyetiyle bayrağı ve hocasını selamlar.Aynı şekilde hocasına onlara eğilerek karşılık verir.Bu dsiplin çalışma bitene kadar devam eder.Taekwondocu herzaman Adil,tarafsız,haklıdan yana ve vatanperver olarak yetişir
Taekwondo Nedir?
Mantığın döğüş sanatı olarak tabir edebileceğimiz Taekwon-Do,kelime olarak.el ve ayakla yapılan vuruşların ilmi,felsefesi anlamına gelir.Bunu şöyle açıklıyabiliriz.TAE.Ayak vuruşları,KWON: el vuruşları Do.isebu döğüş sanatınıtatbiki esnasındaki izlenilecek yolun ve döğüşün felsefesi degerlerinin genel adıdır.Kişi istediği kadar esnek ,istediği kadar güçlü el ve ayak vuruşlarına sahip olursa olsun eğer do kurallarını uygulamıyor ve bu sporu sadece döğüş sporu olarak görüyorsa Takwondocu sıfatı taşıyamaz.Zira taekwondo bir saldırı değil 20 yüzyılı aşkın bir zamandan beri korede bağımsız olarak geliştirilmiş ve uluslararası çağdaş bir nitelik kazanmışolan savunma sporudur.Taekwondonun başlıca özelliği çıplak el ve ayaklarla rakibe karşı geliştirilen savunma tekniklerini içeren bir müsabaka sporu olmasıdır.
Taekwondonun tüm hareketleri.bu sporun düşmana karşı savunma amacıyle geliştirildiğinden bu güne kadar,savunma ruhunun eğemen olduğu bir temel üzerine kurulmuştur.Dolayısıyla bu sporu saldırı olarak kullanan kimseler bu sporun ana ilkelerinden uzaklaşırlarki taekwondo caiması içinde yer alamazlar.Vucutlarının tüm organları ile ,kendilerini savunmak için süper tekniklerle eğitilmiş olan taekwondocuların yanlız fiziksel güçleri değil,dahada önemlisi kendlerine olan güvenleri,herkese karşı saygılı olmaları ve disiplinleri daha çok ön plana çıkar.Taekwondocu için bütün vucut bir savunma silahıdır.Saldırganları elleri yumrukları ayakları veya diğer organları vasıtasıyla kolaylıkla tesirsiz hale getirme yeteneklerine sahiptirler.
Taekwondo kişinin güven duygusunu geliştirmesi bakımından büyük öneme sahiptir.Kendine güvenen insanlar daha zayıf olanlara karşı alçak gönüllü ve hoşgörülü olurlar.Her kaba kuvvetin arkasında kişinin aslında kendi nefsini ve benliğini öne çıkarma duygusu yatar.Bazen sudan sebeplerle,korkunç cinayetlerin işlenmesinde sebep olan şey,o sebebin cisim olarak değeri değil,kişideki benliğini ispat duygusudur,
Taekwondocu bu nedenle kendini savunma ve karşıdakini berteraf etme konusunda eğitimli olduğundan asla kendini ispata kalkışmaz .Çünki ispatı zaten devletin verdiği diplomadır.Bu nedenle sabırlıdır.Hiç bir taekwondocunun sokak kavgalarına karıştığı ve bir kişiyi incittiği vaki değildir.Hatta basit arbedelerde taekwondocu,tokat yemeyi bile göze alır incinir ama gururu kırılmaz ve aldırmaz.Ne zaman cana kasıt olursa saldıranında iyiliği için müdahaleci olur.
Yeni başlıyan bir öğrenciye doğal olarak egsersizler ve disiplin ortamı zor gelebilir. Ancak sıkı ve disiplinli bir çalışma ile sonuca yaklaşılır. Bu sürenin uzunluğu manevi yapısına göre öğrencinin sabır ve dayanıklılığının göstergesi olarak bu vasıfları kazanmasını sağlar.Başarıya ulaşmak için öğrenci sabırlı ve dayanıklı olmak zorundadır.Bunun başka alternatifi olmadığına göre,başarabilen öğrenci belki farkında olmasada ,sabır ve dayanıklılık gibi gerçektende insanlığın ihtiyacı olan iki vasfa sahip olmuş olur
TAEKWONDO çalışmaları birkaç kısımdan oluşur.1=poomse 2=Hyank:Temel teknik kuralları,kültür fizik, temel teknik çalışması,ellik çalışması,ikili çalışma 3=Müsabaka 4=Kırış tır. çalışmaya başamadan öğrenci salona ve hocasına selam verir.
salonda 1=sessizlik 2=sigara içmemek 3=salonda uygun kıyafetle dolaşmak 4=selamlama gibi do kuralları geçerlidir.
Taekwon-do akli ve ruhi beceriye dayanan,bedeni ve ruhi gelişmeyi sağlıyan, her yaştaki insana hitap eden bir ahlak sporudur.
Düşünülecek olursa;eğer Do olmasaydı,katı duygu ve düşünceye sahip kişiler ki , bu insanlıgın oluşundan beri vardır,öğrendikleri teknikleri ve çalışmayla elde ettkleri gücü günlük yaşantılarında hoşlanmadıkları kişilere uygulardı.Yine eger Do olmasaydı, yetiştirilen öğrenciler toplum içinde birer patlamaya hazır bomba gibi dolaşa bilirlerdi.İşte Do'nun önemi budur.Hersporcun denetlenmesi zordur.Ancak onları yaptıkları sporu kişiye temiz ahlak üstün karakter,sabır ve dayanıklılık kazandırdığı olgusu aşılanırsa başarı elde edilir.Eğer araştırılacak olursa ,hemen hemen tüm uzakdoğu sporlerının kurucusu Rahip yadaBudisttir.Demek oluyorki TAEKWON-DO dadece el ve ayakla yapılan bir dövüş değilrühi bir motivasyondur.Erken yaşta başlanılan taek wondo çoçuğun kendine güven duygusunun artmasına ,DO jank kuralları çerçevesinde toplum içindebu saygı kültürünün gelişmesine büyük katkı sağlar.Taekwondo ,selam ile başlar selam ile biter.Sporcuda aranan en önemli nitelik saygı ve disiplindir.
TAEKWONDO NEZAKETLE BAŞLAYIP NEZAKETLE BİTER
Sporcu salona girdiğinden itibaren tüm ciddiyetiyle bayrağı ve hocasını selamlar.Aynı şekilde hocasına onlara eğilerek karşılık verir.Bu dsiplin çalışma bitene kadar devam eder.Taekwondocu herzaman Adil,tarafsız,haklıdan yana ve vatanperver olarak yetişir
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
Taekwondo nedir?
Çiplak el ve ayakla yapilan savunma sporudur.
Taekwondo'nun kelime anlami nedir?Tae:Ayak teknigi Kwon:El teknigi Do:iyi niyete giden dogru yol
Taekwondo Bedeni kaça böler?Olgul:Yüz Momtong:Gövde Are:Belden asagisi
Poomse yaparken dikkat edilecek hususlar
· Denge Kontrolü
· Nefes Kontrolü
· Süratli ve kuvvetli vurus
· Konsantrasyon
· Bagirma ( Kihap)
· Basladigin yerde bitirme
· Vurdugun yöne bakmak
Kihap nedir?
I ç gücü arttirmak için gücü bir yere toplayarak içten disariya ses ile aktarmaktir.
Taekwondo Tarihi
Yaklasik 2000 yil önce Kore'de askerlerin savunma sanati olarak ortaya çikmisti
Taekwondo'nun "do" prensipleri
Terbiye ,Nezaket, Saygi ,Disiplin
Taekwondo sporcusunu uymasi gereken 8 do felsefesi
Dogru konusmak
Dogru dinlemek
Dogru bakmak
Dogru düsünmek
Dogru hareket etmek
Dogru emir vermek
Dogru emir almak
Dogru hizmet etmek
Taekwondo sporunun faydalari
Her seyden önce taekwondo sporu zihinsel gelismeyi arttiran bir spor dalidir.
Taekwondo kendine güven, liderlik, baris ve yardimsever, dürüst ve ahlakli, milliyetçi ve vatan sever bir kisi olarak yetisir.
Ayrica bedensel gelismeyi saglayan taekwondo refleks, güçlü fizik, kabiliyet, saglikli ve dengeli gelismeye yardimci olur.
Taekwondo sporu bir savunma sporu olarak kullanilir.Kesinlikle silah olarak salon disinda kullanilmaz...
TaekwondonunTarihçesi
Taekwondo dünyada bilinen dögüs sanatlarinin hemen hemen en eskisidir.Ve kore kökenli silahsiz dögüs ve savunma sanati olarak bilinir.
Kore yarimadasini kuzey kisminda hükümran olmus kogureyo hanedanligina kadar uzanan bir tarihçesi vardir.
O zamanlar vahsi hayvanlara ve bölgelerindeki eskiyalara karsi kendini savunmak amaciyla çikarilmis bir savunma sanati olup yumruklarin yani sira yüksekten ve siçrayarak atilan tekmelerden genis biçimde yararlaniliir.Genel de bu spor savunma ve ruhsal gelisim amaçlarina yöneliktir.
Bu sanatta egitim gören kisinin beden ile zihnin tek bir birim gibi tepki göstererek degisen sartlara aninda uyum sagliyacagi bir zihinsel ve ruhsal duruma ulasmasi büyük önem tasir.
Uzakdogu sporlariyla ugrasan insanlarda dini verilerin kuvvetli olmasinin sebeplerinin basinda bu sporlarin beden yaninda ruh gelisiminede katkida bulunuyor olmasidir. Bir taekwondocunun hiç bir zaman zayiflara dukunmamasinin ve sokak kavgasi yapmamasinin temelinde yatan ana faktörlerde bunlardir.
Taekwondo sporu ancak 1943 yilinda korenin bagimsizliga kavusmasi ile resmi bir hüvüyet kazannmis bu tarihten sonra dünyaya açilmistir.16 Eylül 1961 yilinda kurulan kore taekwondo birligi bu sporun yasallasmasini 25 Haziran 1962 de ulusal oyunlar kapsamina aldirarak saglamistir
30 kasim 1972 de dünya taekwondosunun merkezi kukkiwon açilmstir ve kore Taekwondo baskanligina Kim-un -yong getirilmistir.Ayni zamandada Dünya Taekwondo federasyon baskani olmustur..25 Mayis 1973 te 17 ülkenin katilimiyla ilk dünya sampiyonasi yapilmistir.
Taekwondo egitimi gören savasçilara bes temel yasa belirledi
1. Sadakat 2. Evlada yarasir bir ahlak 3. Güvenirlilik 4. Yigitlik ve cesaret 5. Adalet Bu bes kural, günümüze, 'Günümüz Tae kwon do'sunun Onbir Yasasi' olarak adapte edildi:
1. Ülkene sadik ol;2. Annene ve babana saygili ol;3. Esine bagli ol;4. Arkadaslarina sadik ol;5. Kardeslerine saygili ol;
6. Büyüklerine saygili ol;7. Hocalarina saygili ol;8. Haksiz yere kimseye zarar verme,
9. Boyun egmez bir ruha sahip ol; 10 .Okuluna ve salonuna sadik ol;11. Basladigin isi bitir.Tae Kwon Do çalismalari iki temele dayanir. Zihinsel,ruhsal disiplini saglamak ve teknigi gelistirmek.
Çiplak el ve ayakla yapilan savunma sporudur.
Taekwondo'nun kelime anlami nedir?Tae:Ayak teknigi Kwon:El teknigi Do:iyi niyete giden dogru yol
Taekwondo Bedeni kaça böler?Olgul:Yüz Momtong:Gövde Are:Belden asagisi
Poomse yaparken dikkat edilecek hususlar
· Denge Kontrolü
· Nefes Kontrolü
· Süratli ve kuvvetli vurus
· Konsantrasyon
· Bagirma ( Kihap)
· Basladigin yerde bitirme
· Vurdugun yöne bakmak
Kihap nedir?
I ç gücü arttirmak için gücü bir yere toplayarak içten disariya ses ile aktarmaktir.
Taekwondo Tarihi
Yaklasik 2000 yil önce Kore'de askerlerin savunma sanati olarak ortaya çikmisti
Taekwondo'nun "do" prensipleri
Terbiye ,Nezaket, Saygi ,Disiplin
Taekwondo sporcusunu uymasi gereken 8 do felsefesi
Dogru konusmak
Dogru dinlemek
Dogru bakmak
Dogru düsünmek
Dogru hareket etmek
Dogru emir vermek
Dogru emir almak
Dogru hizmet etmek
Taekwondo sporunun faydalari
Her seyden önce taekwondo sporu zihinsel gelismeyi arttiran bir spor dalidir.
Taekwondo kendine güven, liderlik, baris ve yardimsever, dürüst ve ahlakli, milliyetçi ve vatan sever bir kisi olarak yetisir.
Ayrica bedensel gelismeyi saglayan taekwondo refleks, güçlü fizik, kabiliyet, saglikli ve dengeli gelismeye yardimci olur.
Taekwondo sporu bir savunma sporu olarak kullanilir.Kesinlikle silah olarak salon disinda kullanilmaz...
TaekwondonunTarihçesi
Taekwondo dünyada bilinen dögüs sanatlarinin hemen hemen en eskisidir.Ve kore kökenli silahsiz dögüs ve savunma sanati olarak bilinir.
Kore yarimadasini kuzey kisminda hükümran olmus kogureyo hanedanligina kadar uzanan bir tarihçesi vardir.
O zamanlar vahsi hayvanlara ve bölgelerindeki eskiyalara karsi kendini savunmak amaciyla çikarilmis bir savunma sanati olup yumruklarin yani sira yüksekten ve siçrayarak atilan tekmelerden genis biçimde yararlaniliir.Genel de bu spor savunma ve ruhsal gelisim amaçlarina yöneliktir.
Bu sanatta egitim gören kisinin beden ile zihnin tek bir birim gibi tepki göstererek degisen sartlara aninda uyum sagliyacagi bir zihinsel ve ruhsal duruma ulasmasi büyük önem tasir.
Uzakdogu sporlariyla ugrasan insanlarda dini verilerin kuvvetli olmasinin sebeplerinin basinda bu sporlarin beden yaninda ruh gelisiminede katkida bulunuyor olmasidir. Bir taekwondocunun hiç bir zaman zayiflara dukunmamasinin ve sokak kavgasi yapmamasinin temelinde yatan ana faktörlerde bunlardir.
Taekwondo sporu ancak 1943 yilinda korenin bagimsizliga kavusmasi ile resmi bir hüvüyet kazannmis bu tarihten sonra dünyaya açilmistir.16 Eylül 1961 yilinda kurulan kore taekwondo birligi bu sporun yasallasmasini 25 Haziran 1962 de ulusal oyunlar kapsamina aldirarak saglamistir
30 kasim 1972 de dünya taekwondosunun merkezi kukkiwon açilmstir ve kore Taekwondo baskanligina Kim-un -yong getirilmistir.Ayni zamandada Dünya Taekwondo federasyon baskani olmustur..25 Mayis 1973 te 17 ülkenin katilimiyla ilk dünya sampiyonasi yapilmistir.
Taekwondo egitimi gören savasçilara bes temel yasa belirledi
1. Sadakat 2. Evlada yarasir bir ahlak 3. Güvenirlilik 4. Yigitlik ve cesaret 5. Adalet Bu bes kural, günümüze, 'Günümüz Tae kwon do'sunun Onbir Yasasi' olarak adapte edildi:
1. Ülkene sadik ol;2. Annene ve babana saygili ol;3. Esine bagli ol;4. Arkadaslarina sadik ol;5. Kardeslerine saygili ol;
6. Büyüklerine saygili ol;7. Hocalarina saygili ol;8. Haksiz yere kimseye zarar verme,
9. Boyun egmez bir ruha sahip ol; 10 .Okuluna ve salonuna sadik ol;11. Basladigin isi bitir.Tae Kwon Do çalismalari iki temele dayanir. Zihinsel,ruhsal disiplini saglamak ve teknigi gelistirmek.
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
Cvp: Taekwondo nedir ?
Fizyolojik ve biyolojik faydalari
Daha enerjik bir organizma saglar.
Bedensel ve zihinsel yorgunluklara karsi direnci arttirir.
Kilo almayi önler vucud yagini düsürür.
Bedensen islerde geç yorulmayi erken dinlenmeyi saglar.
Iç salgi bezlerinin düzenli çalismasini saglar.
Vucudda kilcal damar sayisi artar.
Kalp üzerinde olumlu etkilere yol açar.
Kalp volümü artar,Kalbin pompaladigi kan miktari arar.,sol ventrükülde hipertrofi olur,Kalbi besleyen kroner damarlar genisler.
Sosyolojik faydalari
Farkli toplumlarin insanlarini kaynastirir.
Belli amaçlara ulasmada egitsel bir amaçtir.
Grup çalismalari ile fertler arasinda karsilikli isbirligi ve dayanismayi gelistirir.
Fertlerin kurallara uymasini ve dürüst olma özelliklerini gelistirir.
Fertler arasindaki sosyallesme sürecini hizlandirir.
Her yas meslek ve cinsten insanin bos zamanini degerlendirmesinde etkili bir araçtir.
Miletçe ihtiyaç duyulan karsilikli sevgi ve saygi gaglarini kuvvetlendirir.
Kötü aliskanliklardan uzak tutar,toplum disi fertleri topluma kazandirir.
Insanlarin çalisma ortamlarinda yasadiklari stres ve baskilardan kurtulmalarinda bir araçtir.
Kisilerin toplum içinde statü kazanmalarini saglar.
Psikolojik faydalari
Iradeyi kuvvetlendirir zekayi gelistirir.
Telafi mekanizmasi olarak kompleksli insanlarin tedavisine katki saglar.
Seksüel dürtüleri fiziki harcamalara çevirir.
Kisiligi olumlu yönde gelistirir,mücadele ve dayanma gücünü arttirir.
Pozisyonlara ve süpriz gelisen durumlara uyum saglayabilme ve aninda karar verebilme özelliklerini gelistirir,sorumluluk duygusunun olusmasini saglar.
Insanin kendini yenilemesine yol açar ve hosgörü duygularini gelistirir.
h
Teknikler birkaç prensibe dayanir
1. Her hareket, bilimsel formülleri ve kinetik enerji prensipleri kullaniarak maksimum güce ulasmak amaciyla yapilmalidir.
2. Hareketlerin arkasindaki prensipler o derece açik olmalidir ki, Tae Kwon DO ile ilgilenmeyen insanlar bile, dogru ve yanlis teknigi ayirt edebilmelidir.
3. En etkili atagi ve defansi ortaya çikarabilmek için, mesafe ve açilar dogru alarak belirlenmeli.
4. Her hareketin amaci ve metodu dogru olarak ögrenilmeli(Bu ögrenirken ve ögretirken kolaylik saglar)
5. Genç, yasli, kadin, erkek farketmeksizin herkesin çalisabilmesi için, hareketler rasyonel bir metodla ögretilmeli
6. Yorgunlugu azaltmak ve dogru hiza ulasmak için dogru nefes tekinleri kullanilmali
7. Her atak vücutaki vital noktalara yapilabilecek sekilde düzenlenmeli ve her ataga karsi savunma yapilabilmeli
8. Her türlü saldiri araci insan vücuduna uyum saglayabilecek sekilde belirlenmeli
9. Her hareket kolay uygulanabilmeli
10. Sakatliklardan korunmak için ve sagligi korumak için özel dikkat gösterilmeli
11. Her hareket uyumlu ve ritmik olmali, estetik olarak da güzel görünmeli
12. Poomse ve Hyonglardaki her hareket kisinin ruhsal karakterini yansitmali
Fizyolojik ve biyolojik faydalari
Daha enerjik bir organizma saglar.
Bedensel ve zihinsel yorgunluklara karsi direnci arttirir.
Kilo almayi önler vucud yagini düsürür.
Bedensen islerde geç yorulmayi erken dinlenmeyi saglar.
Iç salgi bezlerinin düzenli çalismasini saglar.
Vucudda kilcal damar sayisi artar.
Kalp üzerinde olumlu etkilere yol açar.
Kalp volümü artar,Kalbin pompaladigi kan miktari arar.,sol ventrükülde hipertrofi olur,Kalbi besleyen kroner damarlar genisler.
Sosyolojik faydalari
Farkli toplumlarin insanlarini kaynastirir.
Belli amaçlara ulasmada egitsel bir amaçtir.
Grup çalismalari ile fertler arasinda karsilikli isbirligi ve dayanismayi gelistirir.
Fertlerin kurallara uymasini ve dürüst olma özelliklerini gelistirir.
Fertler arasindaki sosyallesme sürecini hizlandirir.
Her yas meslek ve cinsten insanin bos zamanini degerlendirmesinde etkili bir araçtir.
Miletçe ihtiyaç duyulan karsilikli sevgi ve saygi gaglarini kuvvetlendirir.
Kötü aliskanliklardan uzak tutar,toplum disi fertleri topluma kazandirir.
Insanlarin çalisma ortamlarinda yasadiklari stres ve baskilardan kurtulmalarinda bir araçtir.
Kisilerin toplum içinde statü kazanmalarini saglar.
Psikolojik faydalari
Iradeyi kuvvetlendirir zekayi gelistirir.
Telafi mekanizmasi olarak kompleksli insanlarin tedavisine katki saglar.
Seksüel dürtüleri fiziki harcamalara çevirir.
Kisiligi olumlu yönde gelistirir,mücadele ve dayanma gücünü arttirir.
Pozisyonlara ve süpriz gelisen durumlara uyum saglayabilme ve aninda karar verebilme özelliklerini gelistirir,sorumluluk duygusunun olusmasini saglar.
Insanin kendini yenilemesine yol açar ve hosgörü duygularini gelistirir.
h
Teknikler birkaç prensibe dayanir
1. Her hareket, bilimsel formülleri ve kinetik enerji prensipleri kullaniarak maksimum güce ulasmak amaciyla yapilmalidir.
2. Hareketlerin arkasindaki prensipler o derece açik olmalidir ki, Tae Kwon DO ile ilgilenmeyen insanlar bile, dogru ve yanlis teknigi ayirt edebilmelidir.
3. En etkili atagi ve defansi ortaya çikarabilmek için, mesafe ve açilar dogru alarak belirlenmeli.
4. Her hareketin amaci ve metodu dogru olarak ögrenilmeli(Bu ögrenirken ve ögretirken kolaylik saglar)
5. Genç, yasli, kadin, erkek farketmeksizin herkesin çalisabilmesi için, hareketler rasyonel bir metodla ögretilmeli
6. Yorgunlugu azaltmak ve dogru hiza ulasmak için dogru nefes tekinleri kullanilmali
7. Her atak vücutaki vital noktalara yapilabilecek sekilde düzenlenmeli ve her ataga karsi savunma yapilabilmeli
8. Her türlü saldiri araci insan vücuduna uyum saglayabilecek sekilde belirlenmeli
9. Her hareket kolay uygulanabilmeli
10. Sakatliklardan korunmak için ve sagligi korumak için özel dikkat gösterilmeli
11. Her hareket uyumlu ve ritmik olmali, estetik olarak da güzel görünmeli
12. Poomse ve Hyonglardaki her hareket kisinin ruhsal karakterini yansitmali
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
*Mantığın döğüş sanatı olarak tabir edebileceğimiz Taekwon-Do,kelime olarak.el ve ayakla yapılan vuruşların ilmi,felsefesi anlamına gelir.Bunu şöyle açıklıyabiliriz.TAE.Ayak vuruşları,KWON: el vuruşları Do.isebu döğüş sanatınıtatbiki esnasındaki izlenilecek yolun ve döğüşün felsefesi degerlerinin genel adıdır.Kişi istediği kadar esnek ,istediği kadar güçlü el ve ayak vuruşlarına sahip olursa olsun eğer do kurallarını uygulamıyor ve bu sporu sadece döğüş sporu olarak görüyorsa Takwondocu sıfatı taşıyamaz.Zira taekwondo bir saldırı değil 20 yüzyılı aşkın bir zamandan beri korede bağımsız olarak geliştirilmiş ve uluslararası çağdaş bir nitelik kazanmışolan savunma sporudur.Taekwondonun başlıca özelliği çıplak el ve ayaklarla rakibe karşı geliştirilen savunma tekniklerini içeren bir müsabaka sporu olmasıdır.
Taekwondonun tüm hareketleri.bu sporun düşmana karşı savunma amacıyle geliştirildiğinden bu güne kadar,savunma ruhunun eğemen olduğu bir temel üzerine kurulmuştur.Dolayısıyla bu sporu saldırı olarak kullanan kimseler bu sporun ana ilkelerinden uzaklaşırlarki taekwondo caiması içinde yer alamazlar.Vucutlarının tüm organları ile ,kendilerini savunmak için süper tekniklerle eğitilmiş olan taekwondocuların yanlız fiziksel güçleri değil,dahada önemlisi kendlerine olan güvenleri,herkese karşı saygılı olmaları ve disiplinleri daha çok ön plana çıkar.Taekwondocu için bütün vucut bir savunma silahıdır.Saldırganları elleri yumrukları ayakları veya diğer organları vasıtasıyla kolaylıkla tesirsiz hale getirme yeteneklerine sahiptirler.
Taekwondo kişinin güven duygusunu geliştirmesi bakımından büyük öneme sahiptir.Kendine güvenen insanlar daha zayıf olanlara karşı alçak gönüllü ve hoşgörülü olurlar.Her kaba kuvvetin arkasında kişinin aslında kendi nefsini ve benliğini öne çıkarma duygusu yatar.Bazen sudan sebeplerle,korkunç cinayetlerin işlenmesinde sebep olan şey,o sebebin cisim olarak değeri değil,kişideki benliğini ispat duygusudur,
Taekwondocu bu nedenle kendini savunma ve karşıdakini berteraf etme konusunda eğitimli olduğundan asla kendini ispata kalkışmaz .Çünki ispatı zaten devletin verdiği diplomadır.Bu nedenle sabırlıdır.Hiç bir taekwondocunun sokak kavgalarına karıştığı ve bir kişiyi incittiği vaki değildir.Hatta basit arbedelerde taekwondocu,tokat yemeyi bile göze alır incinir ama gururu kırılmaz ve aldırmaz.Ne zaman cana kasıt olursa saldıranında iyiliği için müdahaleci olur.
Yeni başlıyan bir öğrenciye doğal olarak egsersizler ve disiplin ortamı zor gelebilir. Ancak sıkı ve disiplinli bir çalışma ile sonuca yaklaşılır. Bu sürenin uzunluğu manevi yapısına göre öğrencinin sabır ve dayanıklılığının göstergesi olarak bu vasıfları kazanmasını sağlar.Başarıya ulaşmak için öğrenci sabırlı ve dayanıklı olmak zorundadır.Bunun başka alternatifi olmadığına göre,başarabilen öğrenci belki farkında olmasada ,sabır ve dayanıklılık gibi gerçektende insanlığın ihtiyacı olan iki vasfa sahip olmuş olur
TAEKWONDO çalışmaları birkaç kısımdan oluşur.1=poomse 2=Hyank:Temel teknik kuralları,kültür fizik, temel teknik çalışması,ellik çalışması,ikili çalışma 3=Müsabaka 4=Kırış tır. çalışmaya başamadan öğrenci salona ve hocasına selam verir.
salonda 1=sessizlik 2=sigara içmemek 3=salonda uygun kıyafetle dolaşmak 4=selamlama gibi do kuralları geçerlidir.
Taekwon-do akli ve ruhi beceriye dayanan,bedeni ve ruhi gelişmeyi sağlıyan, her yaştaki insana hitap eden bir ahlak sporudur.
Düşünülecek olursa;eğer Do olmasaydı,katı duygu ve düşünceye sahip kişiler ki , bu insanlıgın oluşundan beri vardır,öğrendikleri teknikleri ve çalışmayla elde ettkleri gücü günlük yaşantılarında hoşlanmadıkları kişilere uygulardı.Yine eger Do olmasaydı, yetiştirilen öğrenciler toplum içinde birer patlamaya hazır bomba gibi dolaşa bilirlerdi.İşte Do'nun önemi budur.Hersporcun denetlenmesi zordur.Ancak onları yaptıkları sporu kişiye temiz ahlak üstün karakter,sabır ve dayanıklılık kazandırdığı olgusu aşılanırsa başarı elde edilir.Eğer araştırılacak olursa ,hemen hemen tüm uzakdoğu sporlerının kurucusu Rahip yadaBudisttir.Demek oluyorki TAEKWON-DO dadece el ve ayakla yapılan bir dövüş değilrühi bir motivasyondur.Erken yaşta başlanılan taek wondo çoçuğun kendine güven duygusunun artmasına ,DO jank kuralları çerçevesinde toplum içindebu saygı kültürünün gelişmesine büyük katkı sağlar.Taekwondo ,selam ile başlar selam ile biter.Sporcuda aranan en önemli nitelik saygı ve disiplindir.
TAEKWONDO NEZAKETLE BAŞLAYIP NEZAKETLE BİTER
Sporcu salona girdiğinden itibaren tüm ciddiyetiyle bayrağı ve hocasını selamlar.Aynı şekilde hocasına onlara eğilerek karşılık verir.Bu dsiplin çalışma bitene kadar devam eder.Taekwondocu herzaman Adil,tarafsız,haklıdan yana ve vatanperver olarak yetişir.
Taekwondonun tüm hareketleri.bu sporun düşmana karşı savunma amacıyle geliştirildiğinden bu güne kadar,savunma ruhunun eğemen olduğu bir temel üzerine kurulmuştur.Dolayısıyla bu sporu saldırı olarak kullanan kimseler bu sporun ana ilkelerinden uzaklaşırlarki taekwondo caiması içinde yer alamazlar.Vucutlarının tüm organları ile ,kendilerini savunmak için süper tekniklerle eğitilmiş olan taekwondocuların yanlız fiziksel güçleri değil,dahada önemlisi kendlerine olan güvenleri,herkese karşı saygılı olmaları ve disiplinleri daha çok ön plana çıkar.Taekwondocu için bütün vucut bir savunma silahıdır.Saldırganları elleri yumrukları ayakları veya diğer organları vasıtasıyla kolaylıkla tesirsiz hale getirme yeteneklerine sahiptirler.
Taekwondo kişinin güven duygusunu geliştirmesi bakımından büyük öneme sahiptir.Kendine güvenen insanlar daha zayıf olanlara karşı alçak gönüllü ve hoşgörülü olurlar.Her kaba kuvvetin arkasında kişinin aslında kendi nefsini ve benliğini öne çıkarma duygusu yatar.Bazen sudan sebeplerle,korkunç cinayetlerin işlenmesinde sebep olan şey,o sebebin cisim olarak değeri değil,kişideki benliğini ispat duygusudur,
Taekwondocu bu nedenle kendini savunma ve karşıdakini berteraf etme konusunda eğitimli olduğundan asla kendini ispata kalkışmaz .Çünki ispatı zaten devletin verdiği diplomadır.Bu nedenle sabırlıdır.Hiç bir taekwondocunun sokak kavgalarına karıştığı ve bir kişiyi incittiği vaki değildir.Hatta basit arbedelerde taekwondocu,tokat yemeyi bile göze alır incinir ama gururu kırılmaz ve aldırmaz.Ne zaman cana kasıt olursa saldıranında iyiliği için müdahaleci olur.
Yeni başlıyan bir öğrenciye doğal olarak egsersizler ve disiplin ortamı zor gelebilir. Ancak sıkı ve disiplinli bir çalışma ile sonuca yaklaşılır. Bu sürenin uzunluğu manevi yapısına göre öğrencinin sabır ve dayanıklılığının göstergesi olarak bu vasıfları kazanmasını sağlar.Başarıya ulaşmak için öğrenci sabırlı ve dayanıklı olmak zorundadır.Bunun başka alternatifi olmadığına göre,başarabilen öğrenci belki farkında olmasada ,sabır ve dayanıklılık gibi gerçektende insanlığın ihtiyacı olan iki vasfa sahip olmuş olur
TAEKWONDO çalışmaları birkaç kısımdan oluşur.1=poomse 2=Hyank:Temel teknik kuralları,kültür fizik, temel teknik çalışması,ellik çalışması,ikili çalışma 3=Müsabaka 4=Kırış tır. çalışmaya başamadan öğrenci salona ve hocasına selam verir.
salonda 1=sessizlik 2=sigara içmemek 3=salonda uygun kıyafetle dolaşmak 4=selamlama gibi do kuralları geçerlidir.
Taekwon-do akli ve ruhi beceriye dayanan,bedeni ve ruhi gelişmeyi sağlıyan, her yaştaki insana hitap eden bir ahlak sporudur.
Düşünülecek olursa;eğer Do olmasaydı,katı duygu ve düşünceye sahip kişiler ki , bu insanlıgın oluşundan beri vardır,öğrendikleri teknikleri ve çalışmayla elde ettkleri gücü günlük yaşantılarında hoşlanmadıkları kişilere uygulardı.Yine eger Do olmasaydı, yetiştirilen öğrenciler toplum içinde birer patlamaya hazır bomba gibi dolaşa bilirlerdi.İşte Do'nun önemi budur.Hersporcun denetlenmesi zordur.Ancak onları yaptıkları sporu kişiye temiz ahlak üstün karakter,sabır ve dayanıklılık kazandırdığı olgusu aşılanırsa başarı elde edilir.Eğer araştırılacak olursa ,hemen hemen tüm uzakdoğu sporlerının kurucusu Rahip yadaBudisttir.Demek oluyorki TAEKWON-DO dadece el ve ayakla yapılan bir dövüş değilrühi bir motivasyondur.Erken yaşta başlanılan taek wondo çoçuğun kendine güven duygusunun artmasına ,DO jank kuralları çerçevesinde toplum içindebu saygı kültürünün gelişmesine büyük katkı sağlar.Taekwondo ,selam ile başlar selam ile biter.Sporcuda aranan en önemli nitelik saygı ve disiplindir.
TAEKWONDO NEZAKETLE BAŞLAYIP NEZAKETLE BİTER
Sporcu salona girdiğinden itibaren tüm ciddiyetiyle bayrağı ve hocasını selamlar.Aynı şekilde hocasına onlara eğilerek karşılık verir.Bu dsiplin çalışma bitene kadar devam eder.Taekwondocu herzaman Adil,tarafsız,haklıdan yana ve vatanperver olarak yetişir.
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
1- ) Taekwon-do ne demektir?
Taekwon-do üç kelimeden oluşur, bunlar;TAE: Çıplak ayak tekniği, KWON: B(Çıplak El) tekniği DO: İyi niyete giden doğru yol Birleştirirsek Taekwon-do çıplak el ve çıplak ayakla yapılan bir savunma sporudur:
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: Kuşağın alt kısmıdır, MONTONG; Kuşak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: Kuşağın alt kısmıdır, MONTONG; Kuşak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
Çiriği: El vuruşu, Çaği : Ayak vuruşu, Çiği: Dairesel vuruş, Gıtki : Ayak yürüyüşü, Ap: Ön, Yop:yan, Düğ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, Göğsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, Soğİ:Ayak duruşu, Süveryon (koç-Antrenör)
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
Çiriği: El vuruşu, Çaği : Ayak vuruşu, Çiği: Dairesel vuruş, Gıtki : Ayak yürüyüşü, Ap: Ön, Yop:yan, Düğ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, Göğsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, Soğİ:Ayak duruşu, Süveryon (koç-Antrenör)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın İç Kenarı (Daha geniş bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın İç Kenarı (Daha geniş bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. Bulunduğu kısım ve isimleri şunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göğüs kafesinin bittiği orta nokta) OLGULDA ise İncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. Bulunduğu kısım ve isimleri şunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göğüs kafesinin bittiği orta nokta) OLGULDA ise İncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
6-) Ayak Duruşları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruşları sogiler şunlardır.
PİONHİSOGİ: (Çumri sogi) Rahat duruş denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuşak bölgesinde yumruk olup bir yumruğa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak şekilde. APGUBİSOGİ : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUİTKUBİSOGİ: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak şekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGİ: Normal yürüyüş adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGİ : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
6-) Ayak Duruşları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruşları sogiler şunlardır.
PİONHİSOGİ: (Çumri sogi) Rahat duruş denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuşak bölgesinde yumruk olup bir yumruğa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak şekilde. APGUBİSOGİ : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUİTKUBİSOGİ: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak şekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGİ: Normal yürüyüş adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGİ : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
7-) Ayak vuruşları (Chagi)ler nelerdir?
1-Apcha-olligi 2-Apchagi 3-Yopcha olligi 4-Yopchagi 5-Dolyochagi 6-Bandal chagi (Pyojk chagi 7-Mom-dolyochagi 8-Bandedolyo chagi 9-Huryo chagi 10-Bitra chagi 11-Neryo chagi 12-Pusa chagi 13-Jopka chagi 14-Osantil yop chagi 15-Nullo chagi 16-Cha-mumchugi 17-Munlmaki-yonsok chagi 18-Sanybal chagi (mudonbol chagi) 19-Jırumyo chagi 20-Dubaldanysang 21-Gulleo chagi22-Twı-myo-nopi chagi 23- Twı-myo-ap-chagi 24-Twı-myo-yop chagi 25-Twı-myo-momdolyo chagi26-Twı-myo-düğ- chagi 27-Twı-myo-bituro chagi 28-Twı-myo-bandotolyo chagi 29-Twı-myo-nomo chagi
8-) Pomse yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
Pomse yaparken şunlara dikkat etmek gerekir; a) Jungşim'e yani denge kontrolüne, b) Ho Hıp'a, yani nefes kontrolüne, c) Ting çok song ve Mincopsong' a, yani süratli ve kuvvetli vuruş yapmaya, d) Jong sin long il' e, yani konsantre olmaya, e) Kihap' a, yani nefesi açmak ve dengede tutmak için bağırmaya, f) Sison' a, yani doğru bakmaya, g) Pomseyi başlanan yerde bitirmeye.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o işe verdiğimiz önemi göstermek için yapılır.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o işe verdiğimiz önemi göstermek için yapılır.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (İ.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiş.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar başlamıştır.1955 te ise General Cho HONG Hİ tarafından bu günkü şekline ve ismine kavuşmuştur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliği kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliği ile birleştirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya şampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile başladı.Daha sonra ATİK (Ankara Taek-Wando İhtisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna bağlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar başkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeği geçenlerin isimleri şöyle sıralanabilir. 1-Şükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAŞPINAR 9-Cengiz YAĞIZ 10-Metin ŞAHİN 11-Şükrü KINATAŞ 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAĞLAM 14-İsmet SAĞLAM 15-Yıldıray SAĞTÜRK 16- Seyfullah KİMDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-İsmet İRAz ‘dir.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (İ.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiş.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar başlamıştır.1955 te ise General Cho HONG Hİ tarafından bu günkü şekline ve ismine kavuşmuştur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliği kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliği ile birleştirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya şampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile başladı.Daha sonra ATİK (Ankara Taek-Wando İhtisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna bağlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar başkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeği geçenlerin isimleri şöyle sıralanabilir. 1-Şükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAŞPINAR 9-Cengiz YAĞIZ 10-Metin ŞAHİN 11-Şükrü KINATAŞ 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAĞLAM 14-İsmet SAĞLAM 15-Yıldıray SAĞTÜRK 16- Seyfullah KİMDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-İsmet İRAz ‘dir.
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün şeklinde düşünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduğu felsefeler nelerdir?
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün şeklinde düşünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduğu felsefeler nelerdir?
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduğu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)Doğru konuşmak b) Doğru dinlemek c) Doğru bakmak d) Doğru düşünmek e) Doğru hareket etmek f) Doğru emir vermek g) Doğru Emre uymak h) Doğru hizmet etmektir.
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduğu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)Doğru konuşmak b) Doğru dinlemek c) Doğru bakmak d) Doğru düşünmek e) Doğru hareket etmek f) Doğru emir vermek g) Doğru Emre uymak h) Doğru hizmet etmektir.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Şöyle ki; 1- Zihinsel gelişme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kişi olmamızı sağlar. 2- Bedensel gelişme; Refleksimizi mükemmelleştirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziğimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını sağlar, kabiliyeti artırır.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Şöyle ki; 1- Zihinsel gelişme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kişi olmamızı sağlar. 2- Bedensel gelişme; Refleksimizi mükemmelleştirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziğimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını sağlar, kabiliyeti artırır.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiği zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
15-)Taekwon-do da kaç kuşak (kemer) vardır?
Toplam 10 (on) kuşak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeşil 4-Yeşil 5-Yeşil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniş bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuşaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuşaklar (sarı yeşil, yeşil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiği zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
Taekwon-do üç kelimeden oluşur, bunlar;TAE: Çıplak ayak tekniği, KWON: B(Çıplak El) tekniği DO: İyi niyete giden doğru yol Birleştirirsek Taekwon-do çıplak el ve çıplak ayakla yapılan bir savunma sporudur:
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: Kuşağın alt kısmıdır, MONTONG; Kuşak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: Kuşağın alt kısmıdır, MONTONG; Kuşak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
Çiriği: El vuruşu, Çaği : Ayak vuruşu, Çiği: Dairesel vuruş, Gıtki : Ayak yürüyüşü, Ap: Ön, Yop:yan, Düğ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, Göğsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, Soğİ:Ayak duruşu, Süveryon (koç-Antrenör)
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
Çiriği: El vuruşu, Çaği : Ayak vuruşu, Çiği: Dairesel vuruş, Gıtki : Ayak yürüyüşü, Ap: Ön, Yop:yan, Düğ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, Göğsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, Soğİ:Ayak duruşu, Süveryon (koç-Antrenör)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın İç Kenarı (Daha geniş bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın İç Kenarı (Daha geniş bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. Bulunduğu kısım ve isimleri şunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göğüs kafesinin bittiği orta nokta) OLGULDA ise İncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. Bulunduğu kısım ve isimleri şunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göğüs kafesinin bittiği orta nokta) OLGULDA ise İncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
6-) Ayak Duruşları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruşları sogiler şunlardır.
PİONHİSOGİ: (Çumri sogi) Rahat duruş denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuşak bölgesinde yumruk olup bir yumruğa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak şekilde. APGUBİSOGİ : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUİTKUBİSOGİ: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak şekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGİ: Normal yürüyüş adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGİ : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
6-) Ayak Duruşları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruşları sogiler şunlardır.
PİONHİSOGİ: (Çumri sogi) Rahat duruş denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuşak bölgesinde yumruk olup bir yumruğa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak şekilde. APGUBİSOGİ : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUİTKUBİSOGİ: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak şekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGİ: Normal yürüyüş adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGİ : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
7-) Ayak vuruşları (Chagi)ler nelerdir?
1-Apcha-olligi 2-Apchagi 3-Yopcha olligi 4-Yopchagi 5-Dolyochagi 6-Bandal chagi (Pyojk chagi 7-Mom-dolyochagi 8-Bandedolyo chagi 9-Huryo chagi 10-Bitra chagi 11-Neryo chagi 12-Pusa chagi 13-Jopka chagi 14-Osantil yop chagi 15-Nullo chagi 16-Cha-mumchugi 17-Munlmaki-yonsok chagi 18-Sanybal chagi (mudonbol chagi) 19-Jırumyo chagi 20-Dubaldanysang 21-Gulleo chagi22-Twı-myo-nopi chagi 23- Twı-myo-ap-chagi 24-Twı-myo-yop chagi 25-Twı-myo-momdolyo chagi26-Twı-myo-düğ- chagi 27-Twı-myo-bituro chagi 28-Twı-myo-bandotolyo chagi 29-Twı-myo-nomo chagi
8-) Pomse yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
Pomse yaparken şunlara dikkat etmek gerekir; a) Jungşim'e yani denge kontrolüne, b) Ho Hıp'a, yani nefes kontrolüne, c) Ting çok song ve Mincopsong' a, yani süratli ve kuvvetli vuruş yapmaya, d) Jong sin long il' e, yani konsantre olmaya, e) Kihap' a, yani nefesi açmak ve dengede tutmak için bağırmaya, f) Sison' a, yani doğru bakmaya, g) Pomseyi başlanan yerde bitirmeye.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o işe verdiğimiz önemi göstermek için yapılır.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o işe verdiğimiz önemi göstermek için yapılır.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (İ.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiş.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar başlamıştır.1955 te ise General Cho HONG Hİ tarafından bu günkü şekline ve ismine kavuşmuştur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliği kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliği ile birleştirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya şampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile başladı.Daha sonra ATİK (Ankara Taek-Wando İhtisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna bağlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar başkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeği geçenlerin isimleri şöyle sıralanabilir. 1-Şükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAŞPINAR 9-Cengiz YAĞIZ 10-Metin ŞAHİN 11-Şükrü KINATAŞ 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAĞLAM 14-İsmet SAĞLAM 15-Yıldıray SAĞTÜRK 16- Seyfullah KİMDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-İsmet İRAz ‘dir.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (İ.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiş.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar başlamıştır.1955 te ise General Cho HONG Hİ tarafından bu günkü şekline ve ismine kavuşmuştur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliği kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliği ile birleştirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya şampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile başladı.Daha sonra ATİK (Ankara Taek-Wando İhtisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna bağlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar başkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeği geçenlerin isimleri şöyle sıralanabilir. 1-Şükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAŞPINAR 9-Cengiz YAĞIZ 10-Metin ŞAHİN 11-Şükrü KINATAŞ 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAĞLAM 14-İsmet SAĞLAM 15-Yıldıray SAĞTÜRK 16- Seyfullah KİMDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-İsmet İRAz ‘dir.
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün şeklinde düşünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduğu felsefeler nelerdir?
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün şeklinde düşünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduğu felsefeler nelerdir?
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduğu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)Doğru konuşmak b) Doğru dinlemek c) Doğru bakmak d) Doğru düşünmek e) Doğru hareket etmek f) Doğru emir vermek g) Doğru Emre uymak h) Doğru hizmet etmektir.
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduğu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)Doğru konuşmak b) Doğru dinlemek c) Doğru bakmak d) Doğru düşünmek e) Doğru hareket etmek f) Doğru emir vermek g) Doğru Emre uymak h) Doğru hizmet etmektir.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Şöyle ki; 1- Zihinsel gelişme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kişi olmamızı sağlar. 2- Bedensel gelişme; Refleksimizi mükemmelleştirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziğimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını sağlar, kabiliyeti artırır.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Şöyle ki; 1- Zihinsel gelişme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kişi olmamızı sağlar. 2- Bedensel gelişme; Refleksimizi mükemmelleştirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziğimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını sağlar, kabiliyeti artırır.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiği zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
15-)Taekwon-do da kaç kuşak (kemer) vardır?
Toplam 10 (on) kuşak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeşil 4-Yeşil 5-Yeşil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniş bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuşaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuşaklar (sarı yeşil, yeşil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiği zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
ladypink- Cinsiyet : Mesaj Sayısı : 1694 Kayıt tarihi : 19/02/09 Yaş : 32 Doğum tarihi : 14/06/91 Nerden : Mersin İş/Hobiler : taekwondo,nette gezmek Lakap : layla
15-)Taekwon-do da kaç kuşak (kemer) vardır?
Toplam 10 (on) kuşak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeşil 4-Yeşil 5-Yeşil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniş bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuşaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuşaklar (sarı yeşil, yeşil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuşaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah Kuşağa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KİMDOMAN' dır.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuşaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah Kuşağa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KİMDOMAN' dır.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar şuna benzetilir. Beyaz Kuşak : Toprağa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuşaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. Yeşil Kuşak : Bir yaprağa benzer, Mavi Kuşak : Dala benzetilir, Kırmızı Kuşak :Çiçektir. Siyah Kuşak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar şuna benzetilir. Beyaz Kuşak : Toprağa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuşaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. Yeşil Kuşak : Bir yaprağa benzer, Mavi Kuşak : Dala benzetilir, Kırmızı Kuşak :Çiçektir. Siyah Kuşak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 şeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düşünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine şeklindedir.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 şeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düşünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine şeklindedir.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Şu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Şu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiştir ?
Dünya şampiyonluğunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOĞLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya Şampiyonluğunu ilk Tennur YERLİSU ve Arzu TAN ile yaşadık.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiştir ?
Dünya şampiyonluğunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOĞLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya Şampiyonluğunu ilk Tennur YERLİSU ve Arzu TAN ile yaşadık.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eğitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliştirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kişinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani İlbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Şelf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eğitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliştirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kişinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani İlbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Şelf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiği gibi saflığı ve temizliği de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öğledir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiği gibi saflığı ve temizliği de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öğledir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Şöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban İle (palding) vurulur. Hedef mide boşluğu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruş yapılır. Hedef mide boşluğu, Kaburga ve çenedir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Şöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban İle (palding) vurulur. Hedef mide boşluğu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruş yapılır. Hedef mide boşluğu, Kaburga ve çenedir.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
25-) Kaç çeşit müsabaka vardır?
Ferdi ve takım olarak yapılır mı? Daha önce belirttiğimiz gibi Pomse ve normal maç tabir ettiğimiz iki çeşit müsabaka mevcut olup hem ferdi, hem takım olarak maçlar yapılabilir.
Toplam 10 (on) kuşak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeşil 4-Yeşil 5-Yeşil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniş bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuşaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuşaklar (sarı yeşil, yeşil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuşaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah Kuşağa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KİMDOMAN' dır.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuşaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah Kuşağa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KİMDOMAN' dır.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar şuna benzetilir. Beyaz Kuşak : Toprağa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuşaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. Yeşil Kuşak : Bir yaprağa benzer, Mavi Kuşak : Dala benzetilir, Kırmızı Kuşak :Çiçektir. Siyah Kuşak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar şuna benzetilir. Beyaz Kuşak : Toprağa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuşaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. Yeşil Kuşak : Bir yaprağa benzer, Mavi Kuşak : Dala benzetilir, Kırmızı Kuşak :Çiçektir. Siyah Kuşak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 şeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düşünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine şeklindedir.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 şeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düşünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine şeklindedir.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Şu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Şu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiştir ?
Dünya şampiyonluğunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOĞLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya Şampiyonluğunu ilk Tennur YERLİSU ve Arzu TAN ile yaşadık.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiştir ?
Dünya şampiyonluğunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOĞLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya Şampiyonluğunu ilk Tennur YERLİSU ve Arzu TAN ile yaşadık.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eğitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliştirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kişinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani İlbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Şelf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eğitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliştirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kişinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani İlbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Şelf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiği gibi saflığı ve temizliği de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öğledir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiği gibi saflığı ve temizliği de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öğledir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Şöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban İle (palding) vurulur. Hedef mide boşluğu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruş yapılır. Hedef mide boşluğu, Kaburga ve çenedir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Şöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban İle (palding) vurulur. Hedef mide boşluğu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruş yapılır. Hedef mide boşluğu, Kaburga ve çenedir.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
25-) Kaç çeşit müsabaka vardır?
Ferdi ve takım olarak yapılır mı? Daha önce belirttiğimiz gibi Pomse ve normal maç tabir ettiğimiz iki çeşit müsabaka mevcut olup hem ferdi, hem takım olarak maçlar yapılabilir.
Similar topics
